נזיד של שלושה סוגי עדשים

 

נזיד מהביל ומעלה ניחוח של לא פחות משלושה סוגי עדשים: כתומות, ירוקות ושחורות, הדרך הבטוחה לארוחה טעימה, משביעה ומזינה, גם בחורף וגם בקיץ

מה שאתה תצטרך

1 כוס  עדשים אדומות עדשים אדומות קרא עוד

1 כוס  עדשים ירוקות עדשים ירוקות קרא עוד

1 כוס  עדשים שחורות בלוגה עדשים שחורות בלוגה קרא עוד

1 בצל גדול, קצוץ

2 גזרים בינוניים, מגורדים גס

3 ענפי סלרי עם העלים, קצוצים

3 כפות שמן זית

4 שיני שום, קצוצות

2 עגבניות בשלות, מגורדות גס

1/4 1 ליטר (5 כוסות) מים

מיץ מלימון גדול

1 כפית חוויאג' למרק

1 כפית מלח

1/2 כפית פלפל שחור גרוס

כוסברה או פטרוזיליה קצוצה

הערות

Avatar placeholder