סלמון אפוי על מצע עדשים שחורות

 

מנה של בריאות! מתכון לדג סלמון אפוי ברוטב אדום המוגש על מצע של עדשים שחורות מבושלות ופרחי ברוקולי חלוט. מנה מנצחת, ללא גלוטן ועם טעם עשיר במיוחד.

מה שאתה תצטרך

נתחי סלמון טרי כמספר הסועדים

חבילת פרחי ברוקולי

1 כוס עדשים שחורות

כף שמן

2 כוסות מים רותחים

כפית אבקת מרק

כף רסק עגבניות

כפית פפריקה אדומה חריפה

כף פפריקה אדומה מתוקה

2 כפות שמן

מלח ופלפל

מעט מים

צרור פטרוזיליה קצוצה

הערות

Avatar placeholder