פסטה עם פטריות מוקפצות בשמן זית ושום

 

מתכון בריא לפסטה מוקפצת עם פטריות, שמן זית ושום. פסטה טעימה, קלילה ואל משמינה שמתאימה לשומרים על המשקל, לאלו החוזרים מאימון גופני וגם לאלו שלא. בתאבוןץץ

מה שאתה תצטרך

חבילה פסטה פרפדלה

1 חבילה פטריות טריות פרוסות

1 בצל פרוס לטבעות דקות

3 שיני שום כתושות

גביע יוגורט

שמן זית לטיגון

חצי כוס יין לבן יבש

2 עלי מרווה קצוצים

מלח ופלפל

הערות

Avatar placeholder