פשטידת כרובית וברוקולי

 

מתכון קל, בריא ומעולה לפשטידת כרובית וברוקולי טעימה במיוחד. בתיבול חרדל דיז'ון ומיונז, פדטישת הכרובית והברוקולי מעולה לארוחת צהריים משביעה וטעימה.

מה שאתה תצטרך

1 כרובית בינונית

2 ברוקולי בינוניים

4 ביצים

4 כפות מיונז

4 כפות קמח תופח

1 כף אבקת מרק בטעם עוף

1 כפית מלח

1 כפית שטוחה פלפל שחור או לבן

שמן או מחמאה לשימון

כפית חרדל דיז'ון

פירורי לחם (כמה שנכנס בשכבות

שומשום בכמה צבעים לקישוט

הערות

Avatar placeholder