קציצות עדשים שחורות אפויות בתנור

 

מתכון מעולה לקציצות עדשים שחורות אפויות בתנור. קציצות טעימות ומזינות שמתאימות לילדים וגם למבוגרים, מתאים מאוד גם לשומרי משקל.

מה שאתה תצטרך

1 כוס עדשים שחורות לאחר לילה השרייה במים

1 בצל קצוץ

5 פטריות שמפיניון טריות

צרור פטרוזיליה קצוצה

1/4 כוס פירורי לחם

ביצה טרופה

תבלינים: מלח, פלפל, כמון, צ'ילי גרוס, כורכום

הערות

Avatar placeholder