פיצה עם זיתים ופפרוני
- 20-15 פרוסות נקניק פפרוני
- בצק פיצה אפוי מראש
- כוס פתיתי תערובת גבינות איטלקיות
- חצי כוס רוטב פיצה
- 1 יותר מרכיבים .....
שיפודי סלמון עם זוקיני בפרמזן
- 2 זוקיני
- 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית שום כתוש
- 6 יותר מרכיבים .....
עוף אפוי בסגנון יווני
- חצי קילו תפוחי אדמה קטנים
- חמש שיני שום
- 1 כף אורגנו מיובש
- 2 לימונים
- 6 יותר מרכיבים .....
פסטה קון צ'צ'י
- 3 שיני שום
- 4 כפות שמן זית
- שלוש כפות רסק עגבניות
- 1 כפית מלח
- 4 יותר מרכיבים .....
ארוחת סלמון במיסו, בטטות, וברוקולי - בסיר אינסטנט ("Instant Pot")
- 2 בטטות
- 454 גרם פילה סלמון קפוא
- 1 ראש ברוקולי
- 1/2 כוס מים
- 8 יותר מרכיבים .....
עוף מוקפץ עם ברוקולי
- 2 כפות שמן זית
- חצי קילו חזה עוף ללא עור ועצמות
- 340 גרם ברוקולי טרי, מופרד לפרחים קטנים
- 2 שיני שום
- 5 יותר מרכיבים .....
ברוסקטה קלאסית
- 4 כפות שמן זית
- 2 שיני שום
- חצי קילו עגבניות מורשת
- 15 גרם עלי בזיליקום טריים
- 5 יותר מרכיבים .....
ארוחה בתבנית אחת - דג אמנון בחמאת שום
- חצי קילו דג אמנון
- רבע כוס חמאה
- 3 שיני שום
- 340 גרם שעועית ירוקה
- 6 יותר מרכיבים .....
בטטות ממולאות אפויות בתנור
- ארבע בטטות
- שלוש כפות שמן זית
- קמצוץ מלח
- קמצוץ פלפל שחור
- 6 יותר מרכיבים .....
פסטה פוטנסקה טבעונית
ארוחה בסיר אחד
- 1 ליברה (450 גרם) ספגטי
- 2 כפות שמן זית
- 1 פחית (200 גרם) עגבניות מרוסקות
- 1/2 כוס זיתי קלמטה מגולענים
- 4 יותר מרכיבים .....
שיפודי עוף בפסטו
- 2 נתחי חזה עוף
- 85 גרם פסטו
- כוס עגבניות תמר או שרי
- 230 תערובת גמבות, לא חובה
- 3 יותר מרכיבים .....
סטייק ותפוחי אדמה במחבת
- 454 גרם סטייק עין צלעות
- 2 תפוחי אדמה מזן ראסט (זן שאינו זמין בישראל)
- מלח ופלפל
- שמן זית