ארוחת בוקר מעדןאפשר גם לקחת למקומות מחוץ לבית:)70 גרם שיבולת שועל20 גרם זרעי צ'יאה35 גרם גוג'י ברי10 גרם שבבי קוקוס2 יותר מרכיבים .....מתכון וידאו שבוצע על ידי Nitzan