Insalatona Mista

 

Ricetta per cucinare una Insalatona Mista.La ricetta dell'insalatona è da considerarsi un piatto unico, per la presenza del petto di pollo e dei cereali.

Quello di cui avrai bisogno

1 cespo di insalata (iceberg)

1 cespo di lattuga

5-6 di pomodori (pachini)

1 manciata di fagiolini (lessi)

2 fettine di petto di pollo (grigliato)

1 scatola di legumi e cereali (pronti)

1 cipollina (dolce)

2 cucchiai di semi misti (per insalata)

q.b. di sale

q.b. di olio di oliva (extravergine)

per il dressing di salsa (allo yogurt)

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