Yogurt Con Fragole e Cereali

 

Yogurt con fragole e cereali: coppette salutari e gustose, per fare un pieno di energia a colazione o servite come dessert light a fine pasto.

Quello di cui avrai bisogno

200 g di Fragole

80 g di Fiocchi di cereali misti

40 g di Mandorle non pelate

40 g di Nocciole sgusciate

40 g di Semi di zucca sgusciati

20 g di Semi di sesamo

100 g di Miele di acacia

2 cucchiai di Acqua

2 cucchiai di Olio di semi di girasole spremuto a freddo

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