يخنه الفاصوليا الخضراء
فاصوليا خضراء
فاصوليا خضراء مع لحمه مفروم
المقادير
لحمه مفروم
فاصوليا خضراء مفروم
بصله مفرومه ناعم
٢ سن ثوم مفروم
٢ حبه طماطم مفرومه ناعم
معلقه زيت زيتون
ملح و فلفل اسود
بهارات مشكله
(حقائق غذائية 66 السعرات الحرارية ، 2.87 g fat ، 9.52 g carbohydrates ، 1.2 protein ، undefined mg cholesterol ، 230 mg sodium)الطريقة
1
نقوم بسلق الفاصوليا الخضراء في الماء حتى الاستواء 🌹
2
في مقلاه على نار نضع بصله مفرومه مع زيت ونقلبهم حتى يذبل نضيف ثوم ونقلب قليلا ،نضيف لحمه مفرومه مع ملح وفلفل وبهارات ونقلبهم حتى استواء 🍁 نضع طماطم و فاصوليا ونتركهم قليلا على نار .في طبق تقديم نسكب اليخنه بالهنا والشفا على قلوبكم❤
التعليقات