用意するもの
米3合
カマンベールチーズ1パック
塩昆布10~15g
寿司酢
(栄養成分41カロリー、 2.98 G脂肪、 0.75 gの炭水化物、 2.47 Gタンパク質、 8 mgのコレステロール、 60 MGナトリウム)作り方
1
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米3合を少し硬めに炊き、寿司酢を規定の量を混ぜて酢飯を作る。
2
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カマンベールチーズ1個を16等分にカットして醤油を付ける。
3
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酢飯に塩昆布10~15gを混ぜる。
4
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皿に盛った酢飯にカマンベールチーズをバランス良くのせる。
米3合
カマンベールチーズ1パック
塩昆布10~15g
寿司酢
(栄養成分41カロリー、 2.98 G脂肪、 0.75 gの炭水化物、 2.47 Gタンパク質、 8 mgのコレステロール、 60 MGナトリウム)1
米3合を少し硬めに炊き、寿司酢を規定の量を混ぜて酢飯を作る。
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カマンベールチーズ1個を16等分にカットして醤油を付ける。
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酢飯に塩昆布10~15gを混ぜる。
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皿に盛った酢飯にカマンベールチーズをバランス良くのせる。
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