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キュウリのエスニック炒め🥒

サラダの常連さんを目先の変わった使い方でテーブルの主役に☝️

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安士直子 作成したレシピビデオ Published on 2019/09/15, 3296 人が閲覧 , 0 コメント

用意するもの

キュウリ2本

豚挽き肉100g

ピーナッツ40~50g

(栄養成分29カロリー、 1.73 G脂肪、 2.5 gの炭水化物、 1.38 Gタンパク質、 1 mgのコレステロール、 31 MGナトリウム)

作り方

1

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キュウリ2本は斜め切りに。ピーナッツは刻む。

2

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フライパンに胡麻油を熱して豚挽き肉とキュウリを炒める。

3

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香味ペースト大さじ1.5と刻みピーナッツ投入。味を見て塩コショウする。

4

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盛り付ける。お好みで鷹の爪やニンニクを炒める時に加えても☝️

調理方法

野菜

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お肉

簡単

サラダ

クッキー

ニラ

豚肉レシピ

ステーキ

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