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マグロ頬肉の炙り

炙り

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金巻精一 avatar
金巻精一 作成したレシピビデオ Published on 63 日前, 264 人が閲覧

マグロ頬肉の炙り

用意するもの

マグロ頬肉

コネギ

生姜

塩、胡椒

(栄養成分12カロリー、 0.1 G脂肪、 2.85 gの炭水化物、 0.45 Gタンパク質、 undefined mgのコレステロール、 4398 MGナトリウム)

作り方

1

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生マグロ頬肉

2

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そぎ切りにします。

3

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バーナーで両面を十分あぶり火を通す。

4

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調理方法

たまご

たまご料理

たまねぎ

ねぎ

たまごレシピ

たまご 料理

野菜料理 

野菜

ネギ

マグロ

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