焼きナスとアスパラガスの豚バラ巻き🍆

焼きナスと豚バラ肉の出会い❗照り焼き味で満足度アップ⤴️

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安士直子 avatar
安士直子 作成したレシピビデオ Published on 2019/02/18, 3699 人が閲覧 , 1 コメント

用意するもの

ナス3本

アスパラガス4本

豚バラ肉300グラム

醤油、みりん

作り方

1

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ナス3本は焼きナスに。クリルで9分焼いた後、冷水に晒す。

2

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ナスの皮を剥き、ヘタを取る。

3

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アスパラガスは長さを半分に切り、根本部分はピーラーで皮を剥く。硬めに茹でる。

4

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焼きナスは縦半分にして豚バラ肉で巻き楊枝で止める。

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アスパラガスを豚バラ肉で巻き楊枝で止める。

6

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フライパンで油をひかずにナス巻きとアスパラガス巻きを焼く。両面焼き目が付いたら楊枝を取り除き全面こんがり🔥余分な油はキッチンペーパーで取り除く。

7

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醤油大さじ2、みりん大さじ2を混ぜたものを回しかける。

8

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完成(*´▽`)v荒熱が取れたら斜め切りして断面が見えるように盛り付ける。

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Damianos Bouras
2019/02/22 ☰
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