用意するもの
豚薄切り肉400g
大葉10~15枚
スライスチーズ(できればとろけるチーズ)10~15枚
(栄養成分55カロリー、 4.02 G脂肪、 0.14 gの炭水化物、 4.71 Gタンパク質、 15 mgのコレステロール、 27 MGナトリウム)作り方
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豚肉の薄切りは筋をキッチンバサミでカットして広げる。
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大葉とチーズを豚肉の手前側にのせる。
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きっちり巻いて塩コショウする。巻き終わりを下に。
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サラダ油を熱したフライパンに巻き終わりを下にして焼く🔥両面こんがり焼く🔥
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少し冷めたら半分に斜め切りにして盛り付ける。
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