安士直子 作成したレシピビデオ Published on 2019/03/14, 3473 人が閲覧 , 1 コメント
鮭も三つ葉もレンジ加熱で楽チンなのに美味しいお寿司に🎵
用意するもの
甘塩鮭2切れ
三つ葉2束
塩昆布適量
(栄養成分2カロリー、 0 G脂肪、 0.66 gの炭水化物、 0.05 Gタンパク質、 undefined mgのコレステロール、 4395 MGナトリウム)作り方
1
甘塩鮭2切れは900wで5分位レンジ加熱して皮と骨を取り除く。
2
キッチンペーパーで鮭の水気を取ってほぐす。
3
三つ葉2束は900w40秒加熱して水にさらして絞り、刻む。
4
米2合を固めに炊き、すし酢を指示された分量入れて混ぜる。
5
酢飯に鮭、三つ葉、塩昆布大さじ2混ぜる。
6
皿に盛り付けて刻み海苔をのせる。
コメント