簡単ゴーヤ料理（ごま和えやおひたし）
- それぞれ下記レシピに記載しましたので、レシピを参照してください！
豚ひき肉のさつま揚げ風
- ごぼう 2/3本（約100g）
- ねぎ（小） 1本
- 豚ひき肉 350g
- たね用材料
- 材料あと 9 個......
ひつまぶし
- うなぎのかば焼き 1尾分
- ご飯 300～400g
- 焼きのり 適宜
- あさつき 適宜
- 材料あと 3 個......
まいたけとほうれん草のおひたし
- まいたけ 1パック
- 酒 大さじ3
- ほうれん草 1わ
- 塩 少々
- 材料あと 3 個......
ひじきとさつまいもの煮もの
- ひじき 1袋（約40g）
- さつまいも（小） 1本
- きぬさや 適宜
- サラダ油 大さじ1
- 材料あと 5 個......
豚ひき肉とねぎのさつま揚げ風
- たね
- 豚ひき肉 400g
- ねぎ 1本
- しょうが 1かけ
- 材料あと 9 個......
ひき肉と青梗菜のごま風味麺
- 冷やむぎ 4束（400g）
- 豚ひき肉 200g
- 青梗菜（小） 2株
- 甜麺醤 大さじ1と1/2
- 材料あと 14 個......
鶏ひき肉のごま焼き
- 鶏ひき肉 300g
- たれ
- みりん 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 材料あと 12 個......
ひき肉さつま揚げ
- たね
- 鶏ひき肉 400g
- 卵 1個
- しょうがの絞り汁 小さじ1/2
- 材料あと 13 個......
鶏ひき肉のさつま揚げ
- （2人分）
- 鶏ひき肉 250g
- たね用
- ねぎのみじん切り 大さじ2
- 材料あと 31 個......
たけのことひき肉のごま風味きんぴら
- たけのこ（水煮・大） 1個（約300g）
- 豚ひき肉 100g
- 赤唐辛子 1/2～1本
- 白すりごま 大さじ2
- 材料あと 6 個......
厚揚げとおかひじきのごま辛子あえ
- 厚揚げの皮 1枚分
- おかひじき 1袋（約100g）
- あえごろも
- 白半すりごま 大さじ1と1/2
- 材料あと 4 個......
