かぼちゃのポタージュ

 

かぼちゃをフォークでつぶし、口当たりよく仕上げて。

用意するもの

かぼちゃ 1/8個(約150g)

玉ねぎ 1/4個

牛乳 1/3カップ

洋風スープの素(固形) 1/2個

サラダ油 塩 粗びき黒こしょう

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