こんにゃくステーキのガーリックバターしょうゆソース

 

こうばしくてコクのあるソースをからめて「こんにゃくステーキのガーリックバターしょうゆソース」のレシピです。プロの料理家・重信初江さんによる、こんにゃく、かぼちゃ、パプリカ、にんにくなどを使った、167Kcalの料理レシピです。

用意するもの

こんにゃく…2枚 かぼちゃ…約80g 赤パプリカ…1/2個 にんにく…1片 合わせ調味料

 ・しょうゆ…大さじ2  ・酒、水…各大さじ1  ・塩、こしょう…各少々 ・サラダ油、塩、バター

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