さばのカレームニエル

 

くせのあるさばも、カレー粉をまぶすだけで子どもも喜ぶ一品に!

用意するもの

さばの切り身 2切れ(約200g)

トマト 1個

「S&B 赤缶カレー粉」 適宜

パセリのみじん切り 適宜

塩 小麦粉 サラダ油 バター

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