さばのムニエル カレー風味

 

カレー粉をまぶしたさばは、臭みが消えて香りもグッド! レモンを絞ってさわやかさをプラス。

用意するもの

さば(半身) 2切れ

カレー粉 小さじ1と1/2~2

レモンのくし形切り 4切れ

こしょう

小麦粉

サラダ油

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