しょうがはちみつマフィンの作り方

 

加熱したしょうがには、ショウガオールが含まれており、身体を温める効果が期待できます。はちみつに含まれる糖分は、素早く吸収されてエネルギーに変わるため、疲労回復に役立ちます。

用意するもの

イングリッシュマフィン1個

バター大さじ1

しょうが(おろし)小さじ1

はちみつ大さじ1

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