たらとキャベツのレンジ蒸し

 

しそ風味ふりかけ入りのドレッシングをかけて「たらとキャベツのレンジ蒸し」のレシピです。プロの料理家・堤人美さんによる、たら、キャベツ、玉ねぎ、貝割れ菜・スプラウトなどを使った、229Kcalの料理レシピです。

用意するもの

生だら…2切れ キャベツ…1/8個(約200g) 玉ねぎ…1/4個 貝割れ菜…1/2パック ドレッシング

 ・しそ風味ふりかけ…小さじ2  ・オリーブ油…大さじ2  ・酢…大さじ1  ・しょうゆ…少々 ・塩、酒

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