とりむね肉のにんにく塩炒め

 

やさしい塩味でおつまみにもおすすめ「とりむね肉のにんにく塩炒め」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、とりむね肉、豆苗、にんにくなどを使った、213Kcalの料理レシピです。

用意するもの

とりむね肉…1枚(約250g) 下味  ・酒…小さじ1 1/2  ・塩…小さじ1/4

豆苗…1袋(約300g) にんにくの薄切り…1片分 ・サラダ油、片栗粉、塩、こしょう

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