にんじんジュース

 

美肌を作る栄養素がたくさん「にんじんジュース」のレシピです。プロの料理家・浜内千波さんによる、にんじん、パプリカ、牛乳などを使った、83Kcalの料理レシピです。

用意するもの

にんじん…小3/4本(約130g) パプリカ…1/2個(約70g)

牛乳(低脂肪乳)…1カップ

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