ほうれん草とにんにくの炒めもの

 

にんにくは、包丁でたたきつぶすと、香りがほどよく出ます。ほうれん草がたっぷりたべられます。

用意するもの

ほうれん草 1わ

にんにく 1~2かけ

サラダ油 大さじ3

塩 小さじ1

こしょう 少々

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