Name: まぐろのガーリックステーキ
Prep time: 22 min
Cook time: 23 min
Cuisine: 日本
Ingredients: まぐろのさく（赤身） 1さく（約250g）; じゃがいも 1個; オクラ 3本; にんにく 1かけ; 粗びき黒こしょう 塩 サラダ油; こしょう