まるごとトマトとチキンのスープ煮

 

トマトを煮ながらとり肉のうまみを引き出した「まるごとトマトとチキンのスープ煮」のレシピです。プロの料理家・本田明子さんによる、トマト、とりもも肉、にんにく、玉ねぎなどを使った、1人分429Kcalの料理レシピです。

用意するもの

玉ねぎ…1/2個 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1 ・塩、オリーブ油、こしょう

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