アボカドとえびの香味炒め

 

ブロッコリーと組み合わせたビタミンCのダブル摂取でシミ、シワに効果あり!いろいろな食感が楽しい一皿「アボカドとえびの香味炒め」のレシピです。プロの料理家・坂田阿希子さんによる、アボカド、えび、ブロッコリー、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切りなどを使った、246Kcalの料理レシピです。

用意するもの

アボカド…1個 えび…8尾 ブロッコリー…1/2個

にんにくのみじん切り…1片分 しょうがのみじん切り…1かけ分 ・酒、塩、ごま油、しょうゆ

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