カリフラワーとえびのサラダ

 

さっと炒めたら、レモン汁をキュッ!さっぱり風味でおいしくいただけます。

用意するもの

ブロッコリー 1株

カリフラワー 1/2株

えび(中) 100g

ピーマン 4個

にんにく 1かけ

赤唐辛子 1本

オリーブ油 大さじ4

レモン汁または酢 大さじ2

塩 適宜

こしょう 少々

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