キングサーモンのソテー

 

こんがりソテーしたサーモンに、にんにく風味のオリーブオイルをジュッとかけて。味も香りも抜群です。

用意するもの

キングサーモンの切り身 4切れ

ほうれん草 200g

あればスナップえんどう 40g

にんにくのみじん切り 1かけ分

パセリのみじん切り 大さじ1

レモンのくし形切り 4切れ

塩 

こしょう 

サラダ油 

オリーブオイル

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