パンプキンブッセの作り方

 

大人肌のトラブルに冷え性がありますが、かぼちゃは身体を内側から温めて血液循環を促す作用で、冷え性の改善に効果が期待できます。さらに、ビタミンB1、B2には、皮膚を健康に保ち、新陳代謝を促す効果もあり、女性には欠かせない食材です。

用意するもの

卵L1個

砂糖30g

かぼちゃ(ペースト)30g

(A)

・薄力粉20g

・コーンスターチ10g

・ベーキングパウダー小さじ1/3

粉砂糖適量

(かぼちゃのクリーム)

・クリームチーズ30g

・砂糖20g

・かぼちゃ(ペースト)50g

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