ピーマンのレンジおひたし

 

電子レンジで30秒ででき上がり!「ピーマンのレンジおひたし」のレシピです。プロの料理家・野口真紀さんによる、ピーマン、パプリカ、削りがつおなどを使った、39Kcalの料理レシピです。

用意するもの

ピーマン…3個 カラーピーマン(オレンジ)…1/2個

削りがつお…小1袋(3g) ポン酢じょうゆ…適宜

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