フライパンで作るローストビーフ レシピ

 

フライパンで作るローストビーフ フライパンで手軽に作れます。豪華でボリュームもあるのに、赤身肉なので低カロリー ベターホームのレシピサーチ

用意するもの

牛もも(赤身)肉かたまり   200g

A   

 塩   小さじ1/4

 こしょう   少々

たまねぎ、にんじんなどの薄切り   50g

サラダ油   小さじ1/2

ワイン(赤)   大さじ3

しょうゆ   小さじ1/2

じゃがいも   1個(150g)

塩   少々

こしょう   少々

バター   5g

クレソン   1/2束

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