ヘルシーおからプルーンマフィン レシピ |【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

 

ややこしや母 さんの「ヘルシーおからプルーンマフィン」。バターをプルーンピューレに置き換えおからを取り入れ素朴な味、食感に仕上がりました。 鉄分補給、脂質大幅にカット、便秘解消、育ち盛りの子どもたちに、美容が気になる全ての女性に。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

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