レンジうの花

 

うまみたっぷり常備菜! ご飯にかけてどうぞ「レンジうの花」のレシピです。プロの料理家・小林まさみさんによる、おから、にんじん、長ねぎ、しいたけなどを使った、1028Kcalの料理レシピです。

用意するもの

おから…2カップ(約160g) 豚バラ薄切り肉…150g 下味  ・砂糖…大さじ3  ・しょうゆ…大さじ1 1/2~2  ・サラダ油…小さじ2

 ・塩…小さじ1/3 にんじん…1/2本 長ねぎ…1本 しいたけ…6枚 だし汁…140ml

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