卵たっぷりビッグ茶碗蒸し

 

もやし&かにかまで満腹感◎「卵たっぷりビッグ茶碗蒸し」のレシピです。プロの料理家・小林まさみさんによる、卵、もやし、かに風味かまぼこ、万能ねぎの小口切りなどを使った、162Kcalの料理レシピです。

用意するもの

卵…3個 もやし…小1袋(約200g) かに風味かまぼこ…3~4本(約50g)

万能ねぎの小口切り…1~2本分 だし汁…1 1/2カップ ・しょうゆ、塩

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