牛もも肉のソテー ~みそバルサミコ風味~ レシピ ヘルシーレシピ研究会さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

 

ヘルシーレシピ研究会さんの牛もも肉を使った「牛もも肉のソテー ~みそバルサミコ風味~」のレシピページです。NHK「名医にQ:中高年の食事術 おいしく簡単!ヘルシーレシピ」で放送 材料: 牛もも肉、オリーブ油、つけだれ

用意するもの

・牛もも肉 (赤身) 400g

・オリーブ油 小さじ2

【つけだれ】

・みそ 大さじ2

・バルサミコ酢 大さじ2

・たまねぎ (すりおろす) 大さじ2

・りんご (すりおろす) 大さじ2

・はちみつ 小さじ2

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