白あえ２種(かぼちゃ＆チーズ、かぼちゃ＆枝豆)
簡単あえごろもで「白あえ２種(かぼちゃ＆チーズ、かぼちゃ＆枝豆)」のレシピです。プロの料理家・脇雅世さんによる、かまぼこ、プロセスチーズ、貝割れ菜・スプラウト、かぼちゃ、枝豆、枝豆(ゆで)むきみ、絹ごし豆腐などを使った、Kcalの料理レシピです。
用意するもの
かまぼこ…1/4本 プロセスチーズ…30g 貝割れ菜…1/4パック かぼちゃ(１cmの角切り)…100g 枝豆(ゆでてさやから出したもの)…30g あえごろも
・絹ごし豆腐…１丁 ・白すりごま、砂糖…各大さじ２ ・しょうゆ…小さじ１ ・塩…小さじ1/2 ・ラー油、塩
参照元 lettuceclub.net
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