白玉団子のフルーツパンチの作り方

 

炭酸水には血圧低下、便秘の緩和、肩こりや疲労の回復が早まるなどの効能のほか、肌がきれいになるといったアンチエイジング効果も期待できると言われています。オレンジやキウイのビタミンCも美肌、美白に有効に作用します。

用意するもの

(白玉団子)

・白玉粉100g

・砂糖大さじ2

・水約90ml

オレンジ1個

キウイ2個

チェリー8個

(A)

・オレンジ(果汁)3個分(約200ml)

・アップルジュース(果汁100%)600ml

サイダー300ml

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