蒸しかぼちゃとごまヨーグルトディップ

用意するもの

かぼちゃ　400g（大1/4個）

オクラ　8本

赤ピーマン　1個

ディップ

　練りごま　大さじ2～2と1/2

　プレーンヨーグルト　大さじ3～4

　砂糖　大さじ1

　しょうゆ　大さじ1