豆腐ステーキきのこ炒め添え

 

ヘルシー素材の豆腐ときのこを使って「豆腐ステーキきのこ炒め添え」のレシピです。プロの料理家・伊藤朗子さんによる、ベーコン、もめん豆腐、しめじ、しいたけ、えのきたけ、にんにくなどを使った、218Kcalの料理レシピです。

用意するもの

ベーコン…1枚 もめん豆腐…1丁 しめじ…1/2パック(約50g) しいたけ…2枚

えのきたけ…1/2袋(約50g) にんにくの薄切り…1/2片分 ・小麦粉、オリーブ油、しょうゆ

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