超熟ライ麦入り ヘルシースムージー ゆで卵 レシピ 枝元 なほみさん

 

枝元 なほみさんの超熟ライ麦入りを使った「超熟ライ麦入り ヘルシースムージー ゆで卵」のレシピページです。ゆで卵は前日の夜につくり、バナナは一口大に切って冷凍しておけば朝ラクチン♪香ばしくプチプチとした食感の「超熟ライ麦入り」とヘルシースムージーで、今週も元気いっぱいにスタート! 材料: 超熟ライ麦入り、ゆで卵、塩、ヘルシースムージー

用意するもの

超熟ライ麦入り 2枚

ゆで卵 2コ

塩 少々

【ヘルシースムージー】

小松菜 100g

リンゴジュース 300ml

バナナ 1本

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