Dale un Toque Árabe Al Betabel y Sírvelo Con Pan Pita
Preparación1. FRÍE en una sartén las rebanadas de betabel con un poco de aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta.2. MACHACA los frijoles bayos y sazónalos con un poco de sal y curry.3. TUESTA el pan árabe y rebánalo por la mitad. Unta frijoles y rellénalo con lechuga y el betabel.Para el aderezo1. COLOCA en un tazón el yogurt con el curry y la mostaza. Revuelve bien y sazona con sal y pimienta.
Lo que necesitarás
4 betabeles en rebanadas
4 piezas de pan árabe
½ taza de yogurt natural sin azúcar
1 cucharada de curry amarillo
1 cucharadita de mostaza
½ taza de frijoles bayos cocidos
Lechuga lavada y desinfectada
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