Lasaña de Mariscos

 

PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 6% menos calorías, 20% menos grasa y 8% menos colesterol que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.

Lo que necesitarás

PAM® Mantequilla aceite de canola sabor mantequilla en aerosol

250 gramos de camarón pacotilla

250 gramos de pulpo pre cocido en cubos

100 gramos de calamar en filete, pre cocido en cubos

2 latas de atún en agua

300 gramos de queso oaxaca

500 gramos de lasagna pre cocida en láminas

1/3 de taza de cebolla finamente picada

2 cucharaditas de ajos finamente picado

2 tazas de Puré de Tomate

1 1/2 tazas de cremas ácidas

4 cucharaditas de perejil picado

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