Licuado de Café, Avena, Plátano y Chocolate

 

¿No alcanzaste a desayunar y a tomarte tu café? Entonces prepara est licuado que mezcla el rico café y desayuno, dos en uno, para los días apurados.

Lo que necesitarás

1 plátano maduro

½ taza de leche (tu favorita, ya sea de vaca o almendra, arroz etc)

2 cucharadas de cacao o coca en polvo

1 cucharada de proteína de vainilla en polvo, opcional

¼ taza avena en hojuelas

Miel de abeja o azúcar mascabado, al gusto para endulzar

8 a 12 cubos de café congelado (depende de que tan espeso lo quieran)

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