Macarrón de Brócoli y Queso

 

El brócoli es conocido como una súper-comida al ser una excelente fuente de vitamina C. El queso y el macarrón complementan esta comida haciéndola alta en calcio, vitaminas y minerales.¿Para qué sirve? El brócoli ofrece beneficios para proteger el sistema inmune de tu bebé, mejorar la salud cardiovascular y fortalecer sus huesos. Añadir una cucharadita de queso fresco rallado en la comida de tu pequeño, ayuda a separar las proteínas para que se vuelvan más digestivas, el calcio que aporta ayuda a que los huesos se fortalezcan.

Lo que necesitarás

2 tazas de leche

1 cucharada de leche en polvo baja en grasa

1 cucharada de mantequilla sin sal

2 cucharadas de harina

170 gramos de queso cheddar rallado

1/4 de cucharadita de sal

200 gramos de brócoli cortado

200 gramos de pasta tipo macaroni cocida

1/4 de taza de pan molido

1 cucharada de queso parmesano rallado

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