Ikan Salmon Primavera

Play
PlayPause
 
Ryan Goodwin avatar
Video resipi dibuat oleh Ryan Published on 04/10/2019, dilihat oleh 34259
yield8 bahagiantotal time25m
Terjemahan tersedia dalamen-USzh-CNfr-FRja-JPin-IDru-RUpt-BRko-KRsk-SKuk-UAar-EGes-ESsv-SEtr-TRit-ITbg-BGcs-CZel-GRhu-HUms-MYiw-ILde-DEhi-INth-THvi-VNno-NOes-MX

Apa yang anda perlukan

1 lb penne

12 auns ikan salmon

1/2 cawan air

1 lemon

5 auns bayam

1 cawan kacang pis beku

12 auns ricotta

Garam, untuk menambah rasa

Lada, untuk menambah rasa

Fakta-fakta pemakanan 121 kalori, 5.75 g lemak, 7.06 g karbohidrat, 10.19 g protein, 28 mg kolesterol, 131 mg natrium)

Bagaimana hendak masak

1

Play

2

Play
ak ke tepi.

Masak penne sehingga lembut dalam air bergaram yang mendidih. Tapis dan letak ke tepi.

3

Play
selari dengan papan pemotong, hiris bahagian sempit filet, dan berhenti di bahagian kulit. Cubit hujung kulit di bawah bilah dengan tangan anda. Goyang-goyangkan kulit dengan perlahan-lahan, tekan bilah dengan lembut pada kulit untuk membolehkan bilah menghiris sepanjang kulit tanpa merosakkannya.

Siat kulit ikan salmon. Ia memerlukan sedikit latihan. Dengan bilah hampir selari dengan papan pemotong, hiris bahagian sempit filet, dan berhenti di bahagian kulit. Cubit hujung kulit di bawah bilah dengan tangan anda. Goyang-goyangkan kulit dengan perlahan-lahan, tekan bilah dengan lembut pada kulit untuk membolehkan bilah menghiris sepanjang kulit tanpa merosakkannya.

4

Play

Potong ikan salmon menjadi 1/2" ketul.

5

Play

Panaskan air dalam periuk bertelinga atas api sederhana rendah.

6

Play

Gaul-gaulkan penne yang dimasak.

7

Play

Perahkan jus daripada lemon.

8

Play

Masukkan salmon yang dipotong dadu.

9

Play

Masukkan bayam. Pastikan bayam dicuci dengan betul.

10

Play
hkan bayam dan kacang pis. Apabila bayam layu dan kacang pis dihangatkan sepenuhnya, alihkan periuk dari api.

Masukkan kacang pis beku. Balik-balikkan pasta dengan spatula untuk mengagihkan bayam dan kacang pis. Apabila bayam layu dan kacang pis dihangatkan sepenuhnya, alihkan periuk dari api.

11

Play
ricotta sepenuhnya.

Kaup ricotta. Saki-baki haba yang mencukupi diperlukan untuk menghangatkan ricotta sepenuhnya.

12

Play

Perasakan dengan garam serta lada dan hidang.

13

Play

Comments

Avatar placeholder