Forel Met Tomatensaus

 

Een lekker en gezond recept van het Voedingscentrum. Onze recepten zijn zorgvuldig samengesteld, voornamelijk volgens de Schijf van Vijf. Recepten die gezond eten makkelijk maken.

Wat je nodig zult hebben

2 kleine forellen

Volkorenmeel

2 eetlepels vloeibare margarine

1 eetlepel olijventapenade

100 gram kerstomaatjes

100 gram tomatenblokjes zonder zout

Basilicum

Comments

Avatar placeholder