Pizza Al Tonno

 

Een lekker en gezond recept van het Voedingscentrum. Onze recepten zijn zorgvuldig samengesteld, voornamelijk volgens de Schijf van Vijf. Recepten die gezond eten makkelijk maken.

Wat je nodig zult hebben

150 gram volkorenmeel

150 gram bloem

1½ theelepel gedroogde gist

Ca. 150 ml water

1 eetlepel olijfolie

1 kleine ui

Stukje prei

1 teentje knoflook

½ rode peper

150 gram tomatenblokjes zonder zout

Oregano

1 blikje tonijn op water (naturel)

1 theelepel kappertjes

Tijm

Comments

Avatar placeholder